Ergonomiczne wyposażenie biura - aktywność fizyczna w biurze
Praca biurowa kojarzy się z wielogodzinnym siedzeniem przed komputerem, co prowadzi do problemów zdrowotnych (z kręgosłupem, krążeniem, czy cholesterolem), czy chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość. Jak temu zaradzić? Rozwiązaniem może być urozmaicenie pracy biurowej o aktywność fizyczną, którą można wykonywać w biurze. Jest to możliwe dzięki ergonomicznemu wyposażeniu biura, w skład którego wchodzą m.in. biurowe bieżnie, czy rowery. Jak połączyć pracę biurową z aktywnością fizyczną?